7denní detoxikační program Získáte pevnou postavu, dobrou náladu a pěknou pokožku Ano, tohle všechno způsobí detoxikace vašeho těla, která nastartuje imunitní systém, trávení, zlepší výsledky vašich krevních testů a činnost jater V knize Rychlý detox zjistíte vše, co budete potřebovat a dělat během svého detoxikačního týdne Detox neznamená hladovět, ale jíst zdravou výživu - zeleninové šťávy, chutné polévky i lehká jídla, která prospějí vašim důležitým orgánům - játrům, trávicímu ústrojí, ledvinám, kůži a lymfatického systému Měli byste ale vynechat pšenici a cukr Vyzkoušíte také zásaditou koupel a správně vedené masáže měkkým kartáčem Prostě očista od hlavy až k patě, na všech úrovních V knize je také seznam vhodných potravin, recepty, informace o použití divoce rostoucích rostlin a doporučená jednoduchá cvičení
