Sebeobrana je umění, jak přežít nebezpečnou situaci a nenechat se za svůj postup zavřít Klíčové slovo zní: přiměřenost Jenže jak ji odhadnout? Východiskem je uvědomit si, že konflikt začíná mnohem dřív, než dojde k prvnímu úderu Proto je potřeba ovládat daleko víc než jen schopnost fyzické obrany Je nutné chápat otázky prevence, předkonfliktní komunikace i různé způsoby řešení násilného střetu Tam, kde by stačilo okřiknutí, není dobré vytáhnout nůž Tam, kde je potřeba střílet, nepomůžou drsná slova To vše velmi dobře vědí autoři této jedinečné publikace: Rory Miller, bývalý seržant vězeňské služby a instruktor sebeobrany, a Lawrence Kane, mistr bojových umění a šéf ostrahy na fotbalových stadionech Na základě poznatků ze své bohaté praxe připravili dosud nejkomplexnější knihu o sebeobraně, v níž čtenáře krok za krokem provázejí mimořádně účinným systémem šesti úrovní síly, kterými je možné a nutné řešit nebezpečné situace Jedině pokud chápete a zvládáte všechny úrovně síly, dokážete ovládnout sebeobranu jako celek a ochráníte sebe a své blízké