26 cyklistických výletů, 25 výletů pro pěší, trasy pro rodiny s dětmi. Kombinace mapy pro volný čas v měřítku 1:200 000 a textové části s doporučenými výlety. Mapová část: - automapa s vyznačením silnic, turistických zajímavostí a lokalizací výletů popsaných v textové části - abecedně řazené popisy nejdůležitějších pamětihodností - na rubové straně Průvodce: - 26 cyklovýletů, 25 výletů pro pěší, trasy pro rodiny s dětmi - u každé z popisovaných tras najdete výškový profil, celkový počet kilometrů, info o charakteru trasy, barevnou mapku, podrobný popis průběhu cesty, popisy turistických zajímavostí a barevné fotografie.