Více než jen cestopisný deník. Poučná kniha, která může být rovněž návodem k aktivnímu a radostnému stárnutí. Čtyři kamarádky – ve věku, kterému se říká zralý – se vydaly na cestu do Ladaku – Malého Tibetu, ležícího v podhůří Himálaje. Cestovaly k bájné řece Indus, do velehor s ledovcovými vrcholky osmitisícovek i za drsnou přírodou v podhůří, za buddhistickými mnichy a jejich kláštery. Snažily se pochopit tamější tradice, kulturu, filozofii. Tato kniha není jen zprostředkováním myšlenek buddhismu a přiblížením himálajské přírody. Její autorka Jitka Kulhánková propojuje historické, kulturní a náboženské exkurzy s výpravami za obyčejnými lidmi, popisuje setkání s rolníky, s dětmi žijícími a vychovávanými v klášterech, obdivuje ženy, které perou prádlo v bahnitých řekách. Cestovní deník napěchovaný dojmy a osobními zážitky, autorka doplňuje „ladackými útržky“, které přibližují historii, kulturu a geografii Ladaku. Tyto pasáže evokují i útržky Buddhových kázání pod širým nebem, které vítr roznáší do celého světa a které jako by povlávaly v podobě barevných praporků lungta nad krajinou. Kniha může být i užitečným pomocníkem na cestách dalším poutníkům, kteří se do Ladaku teprve chystají, a nabízí možnost porovnat vlastní zkušenosti a zážitky těm, kteří už po Malém Tibetu cestovali.