Chcete ráno lépe vstávat? Jasněji myslet? Více rozumět sobě i druhým? Znovu se cítit zdravě a spokojeně? Tato knížka je cele o pohybu: prostřednictvím jejích návodů se můžete naučit „zapínat“ pro kteroukoli činnost, o níž jste se domnívali, že ji nedokážete zvládnoutPohyb je nejzákladnějším životním projevem, ale také fyziologickou a energetickou hygienou Kineziologické cvičení je jedinečné v tom, že podporuje autonomní pohybový smysl, který se projevuje formou tzv sebeléčebného reflexu Fyziologická výměna v organizmu jeho působením funguje podstatně lépe, za což se vám tělo odvděčí nečekanou vitalitou Přitom se naučíte pouze to, co jste už dávno zapomněli – předpokladem je pouze překonat nechuť k přirozenému pohybu