Na základě svého více než třicetiletého výzkumu dobře známého vztahu mezi stravou a srdečním onemocněním sestavil Michio Kushi průkopnický stravovací program, který má pomoci udržet zdravé srdce, aniž by bylo třeba léků, operací či nákladné léčby V knize kromě jiného naleznete: seznámení s makrobiotickým přístupem k srdečnímu onemocnění: jak dosáhnout rovnováhy ve stravě přirozenou cestou rady, jak předcházet dvanácti různým kardiovaskulárním problémům, případně jak zmírnit jejich příznaky: faktory stravy, faktory prostředí a speciální dietní doporučení samotnou dietu: recepty, jídelníčky, cvičení Knihu "Dieta pro silné srdce", plnou užitečných informací a povzbuzujících rad, uvítají ti, kteří již dobře znají práci Michio Kushiho, jakož i všichni, kdo trpí srdečním onemocněním - nebo ti, jež mu chtějí předejít