Váš ilustrovaný průvodce pro sílu, rychlost a vytrvalost 74 nejúčinnějších cvičení pro jízdu na kole, každé s jasným, postupným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které vyobrazují svaly právě zapojené do určitého pohybu Jednotlivé cviky kniha aplikuje přímo na situace při jízdě a při bojích během soutěží Zobrazené pracující svaly během zatáčení, stoupání, klesání a sprintu ukazují, jak jednotlivé cviky zásadně souvisí s cyklistickým výkonem Doporučuje osobní trenér Jaroslava Kulhavého a Jiřího Ježka, Mgr Viktor Zapletal