Přeprogramujte se v šesti krocích Při hledání odpovědí na otázky, co ovlivňuje naše chování se autor zaměřil na tzv spouštěče v našem okolí Jejich vliv je obrovský Spouštěčem může být libovolný podnět, který působí na naše myšlenky a činy V každém okamžiku našeho bdělého života reagujeme na spouštěče: podněty od lidí, události a okolnosti, které mají potenciál něco změnit Spouštěče se vyskytují náhle a neočekávaně Může se jednat o významné události, ale i o zcela bezvýznamné drobností Může jít o podněty příjemné, ale i kontraproduktivní Spouštěčů je nekonečně mnoho Odkud se berou? Proč nás tak často nutí jednat proti našim zájmům? Proč je neberem vážně? Jak identifikovat rozhodující okamžiky, které v nás probudí hněv, svedou nás na scestí nebo nám navodí pocit smíření se světem? A jak se vyvarovat těch špatných a opakovaně vyvolávat ty dobré? Jak naučit spouštěče pracovat pro nás? A jak docílit toho, abychom odolávali vlivům prostředí, které nás obklopuje? Na tyto všechny otázky vám odpoví kniha, kterou držíte v ruce